* Die Höhe der Unterstützung unterscheidet sich je nach Krankenkasse. Informieren Sie sich dort.
Gesundheitsförderung
Sie lernen, wie Sie Ihre Gesundheit durch gezielte Maßnahmen aktiv fördern können.
Individuelle Berücksichtigung
Sie profitieren von individueller Betreuung, die ihr Fitnesslevel und ihre Bedürfnisse berücksichtigt.
Praktische Anleitung
Sie erhalten praktische Anleitungen und Tipps für den Alltag, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
Krankheitsprävention
Sie erfahren und üben, wie Sie das Risiko von Krankheiten durch präventive Strategien minimieren können.
Was steckt hinter Präventionskursen?
Prävention & Gesundheit
In einer Welt, in der Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnt, geben Präventionskurse Ihnen die Werkzeuge an die Hand ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
Was steckt hinter Präventionskursen?
Prävention & Gesundheit
In einer Welt, in der Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnt, geben Präventionskurse Ihnen die Werkzeuge an die Hand ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen.
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Kursübersicht
Jetzt Ihren Kurs finden!
![Smiling senior woman with mat cheers up man with poles for Nordic walking on footbridge Smiling senior woman with mat cheers up man with poles for Nordic walking on footbridge](https://sporttherapieplus.de/wp-content/uploads/2023/08/smiling-senior-woman-with-mat-cheers-up-man-with-poles-for-nordic-walking-on-footbridge.jpg)
Nordic Walking
Gruppenkurs zum Erlernen und Vertiefen der Nordic Walking Technik auf kleinen und großen Touren in der Natur.
![Group of young people doing exercise outdoors in city, healthy lifestyle concept Group of young people doing exercise outdoors in city, healthy lifestyle concept](https://sporttherapieplus.de/wp-content/uploads/2023/09/group-of-young-people-doing-exercise-outdoors-in-city-healthy-lifestyle-concept.jpg)
Fit im Alltag
Kombination aus körperlicher Aktivität & Ganzkörperkräftigung für die allgemeine Fitness und Freude am Sport.
![Shot of a senior woman working out with her physiotherapist Shot of a senior woman working out with her physiotherapist](https://sporttherapieplus.de/wp-content/uploads/2023/08/shot-of-a-senior-woman-working-out-with-her-physiotherapist.jpg)
Fit und Gesund
Gruppenkurs zum Erlernen von praktischen Übungen zur Kräftigung des Körpers und für Bewegung im Alltag.
![Asian woman stretching her back in a training gym Asian woman stretching her back in a training gym](https://sporttherapieplus.de/wp-content/uploads/2023/08/asian-woman-stretching-her-back-in-a-training-gym.jpg)
Rückenfit
Kurs zur Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken rund um den Rücken mit und ohne Gerät.
![Senior Woman Doing Workout With Coach In The Gym Senior Woman Doing Workout With Coach In The Gym](https://sporttherapieplus.de/wp-content/uploads/2023/08/senior-woman-doing-workout-with-coach-in-the-gym.jpg)
Rückenschule
Gruppenkurs zur Stärkung der Rückengesundheit und Verbesserung der Haltung für einen scherzfreien Alltag.
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Nordic Walking
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